‘… dus ga ik hier in de buurt koud water zwemmen, vóór de training van start gaat’, zegt Rob Smits op dag 1 van de NLP MiniMaster 3. ‘Kan dat hier ergens?’ ‘Ja hoor, we hebben hier het Hensbroekermeertje, kan prima’. ‘Mooi. Waarom ga je niet mee?’ Jaaaa ?!!! zegt mijn hart. Neeee!!! ? zegt mijn hoofd Ik […]

Deze keer geen tips maar een persoonlijk verhaal.   ‘Hé kind’, zegt mijn moeder als ik binnenstap. ‘Daar hebben we onze allerliefste dochter. En de mooiste. En de stoutste.’ Ik glimlach. ‘Hé allerliefste, mooiste, en stoutste moeder’, zeg ik. We knuffelen elkaar zoals altijd. En nemen er de tijd voor. Ik vraag me af of […]

Misschien ligt het aan mij maar ik heb steeds meer het idee dat iedereen het zo druk heeft, dat ze geen tijd hebben om ergens naar te informeren. Of misschien zelfs niet meer weten waar anderen mee mee bezig zijn. Hou je me op de hoogte? Laat je het even weten? Of ik vrienden en […]

Hoor je dit wel eens? ‘Dan ben je toch bang om te falen…’ ‘Je weet dat je moet veranderen maar je stelt het uit.’ ‘Je vraagt je toch af of je het goed doet.’ Hebben ze het dan over jou of over zichzelf? Wie bedoel je met ‘je’? Wat ik vaak meemaak in mijn trainingen […]

  Hoe vaak hoor ik het niet? Míjn burn-out, míjn depressie, míjn vermoeidheid enz. Hoezo ‘míjn’? Je maakt het je eigen Wanneer je het omschrijft als míjn burn-out, míjn depressie, míjn vermoeidheid of wat dan ook, dan eigen je het jezelf toe. Dan hoort het ook bij jou. En dan nestelt die klacht zich ook […]